チマチマ校則かわってるけど、どういう基準でかえれるんだと思っちゃう
健康的にも耳より下の位置で長時間髪の毛を１つに束ねる事は余り良い事ではありません。
ですので、校則や仕事で仕方がなく耳より下の位置で束ねている人は、家に帰ってから一時間…無理なら３０分だけでも良いですので耳より上の位置でポニーテールをして過ごして下さい。(特に絶壁頭の方)
解くだけでは駄目です。
必ず耳より高い位置で束ねて下さい。
ポニーテールが難しいのであれば、ツインテールでも構いません。
それと、シャンプーは汚れを落とす為との考えから頭皮をマッサージする為のものと考え方を変えて下さい。
入浴中や就寝前などで構いませんのでリラックスしている時に自律神経に良いツボを優しく押して下さい。
耳より低い位置で髪の毛を束ねて事が校則で定められている学校の生徒で、尚且つ制服がセーラー服(特に前開きスナップボタン)である女子生徒は様々な不定愁訴を抱えるリスクを、髪の束ね方が厳格過ぎず制服もブレザー(スラックス可)である学校の女子生徒より背負わされています。
先ず、顎と首と噛み合わせにハッキリとしない不調が出て来たら要注意です。
このような不定愁訴を抱えると、皆さんの努力や頑張りも報われる前に不安障害や自律神経失調症を患ってしまう可能性があります。
そもそも、日本人は遺伝子レベルで不安に陥り易い人種ですので、勉強や仕事を頑張って成績を出したいのであれば、セロトニンやオキシトシンについて若い内から知っておく事がとても重要です。
そして、抗うつ剤や抗不安薬を服用するとどの様に作用するかを知っておく事、精神力が枯渇する前に薬に頼らずセロトニンを活性化させて予防する為に必要な栄養、体操、日光浴を学ぶ事。
これらを若い内から生涯学習として学んでおけば、SNSとの付き合い方も自ずと分かって来るでしょうし、古い校則が単に時代遅れな人権・人種差別的なブラック校則であるとの考え方から、現在の校則が健康的にも良くないものとしてOB・OGや地域住民にも浸透させる事が出来ます。
可能であれば…
・接骨院(整骨院、カイロ、鍼灸)、整形外科、歯科(顎関節症に詳しい人)、産婦人科、耳鼻咽喉科(上咽頭炎に詳しい人)の先生
・オーダーメイドの洋服の仕立て屋(ゼロから製図が引ける人なら誰でも良いです)
・制服の取扱店(制服は残った在庫はメーカーへは送り返せません。販売店が買い取り在庫を抱える事になります)
・医食同源に詳しい漢方薬局の薬剤師か栄養士
上記の人達に出会った時に何時でも質問出来るようにしておくと、絶対に損をする事はありません。
取り敢えず皆さんが今出来る事として、耳の下で髪の毛を束ねているのであれば、少しの時間だけでも良いですのでポニーテールにして過ごして下さい。
腕を動かしてスナップボタンが外れるようなセーラー服を着なければいけない女子生徒は、可能であれば帰宅部か幽霊部員、若しくは学校外のクラブを選んで下さい。
健康に良くないセーラー服は煙草と同じです。
百害あって一利なし
着用時間が１分でも短ければそれだけ身体への負担が減りますので、誰よりも一番早く家へ帰って私服に着替える事をお勧めします。
ごめんなさいミスって同じの三回投稿しましたほんとにすいません
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